Bloco de Registo de Hábitos: Estudo de Caso

A sua jornada de autoaperfeiçoamento, mapeada ao longo do tempo. Cada página dedica-se a um único mês, oferecendo grelhas limpas para registar hábitos diários enquanto acompanha a lenta acumulação de progresso.

Quer esteja a construir uma rotina de exercícios, a estabelecer um hábito de leitura ou a cultivar a atenção plena, este registo monitoriza sem julgamentos. Dois anos de páginas mensais permitem-lhe observar padrões a emergir, ver onde vacila, notar o que perdura.

O formato é simples: grelhas diárias encontram uma visão geral mensal. A execução é pensada: papel liso não revestido que funciona com qualquer caneta ou lápis, papel de suporte citrino que adiciona um toque discreto de cor à sua secretária.

Desenhado por Annika Layne e impresso em Santa Cruz, Califórnia. Explore Case Study.